补血比乌鸡白凤丸好，健脾胜过八珍丸，这个药可以说简直就是血虚之人的福音，它就是人参养荣丸！

人参养荣丸原名是人参养营汤，出自太平惠民和剂局方，这里的营指的就是血，卫就是气，所以养营就是养血，但是名字不好记，于是就改成了人参养荣丸，荣就是容颜，就会想到女孩子爱美，但爱美就离不开血，下面我把组成打出来：

人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地、白芍、黄芪、肉桂、陈皮、远志、五味子、生姜、大枣

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我这样一排列，或许有的人就看出来了，前面四味药就是四君子汤，中间的是四物汤，然后加上黄芪肉桂后，这不就是十全大补汤么？只不过是去掉了川芎，然后加上陈皮来理气，这样就可以助消化而且防止上火，还能防止补气而气滞，最后五味子收敛固涩、远志宁心安神，目的就是为了让你好好睡觉。因为睡觉也是养血呀！

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那为什么要去掉川芎呢？川芎是入血分行血的，你本来就血虚了，你还让血走的更快，不就更头晕眼花、耳鸣乏力了吗？所以我一直说虚人不要老是动血，你尽管补。那为什么又要加远志、五味子呢？远志味苦辛温，苦能泄、辛能散、温能通，而且远志也能作为引入心经之药，同时又能入肾，所以能够交通心肾，帮助睡眠，又因为血虚人就会梦多，虚火就旺，所以加入五味子目的是靠它的酸敛收涩之性帮助减少身体的消耗

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下面讲讲它的几个灵活加减：如果你血虚久了导致血热（血属阴），出现手脚心发热，盗汗，口干等，可以把熟地换成生地，当归换成山萸肉，再加知母、黄柏；如果气滞明显的，可以加枳实、香附来行气理气；如果脾虚乏力明显的，可以加饴糖，起到引药入脾的作用；如果怕冷明显的，加干姜.......总之你得学会变通

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！

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